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1 MES DE ENTRENAMIENTO ONLINE: EMBARAZO ACTIVO

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Incluye 2 sesiones semanales de 1 hora de duración (8 sesiones/mes en total) martes y jueves por la tarde. ¡Sólo necesitarás de una banda elástica, mancuernas de entre 1-3kg, fitball y esterilla! 

Realizaremos cada entrenamiento en grupos reducidos y en directo, pudiendo adaptarlo a tus semanas de embarazo

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