¿Quiénes somos?

El equipo de Temotiva está formado por Gabriela Musterova, psicóloga en formación doctoral y fundadora de Temotiva Innovación Lab; Emil Buladzhov, responsable de estrategia y dirección de producto; Yamila Pérez Medina, especializada en marketing, comunicación y desarrollo de negocio; y Joaquín González, encargado del área financiera y planificación económica del proyecto.

En Temotiva hemos formado un equipo multidisciplinar que combina conocimientos en psicología, tecnología, producto digital, comunicación y negocio con una visión común: hacer del bienestar emocional una herramienta accesible, preventiva y adaptada a la vida cotidiana de las personas.

Nuestro trabajo se centra en desarrollar recursos y experiencias digitales que ayuden a prevenir el desgaste emocional, mejorar la regulación emocional y fomentar hábitos de autocuidado sostenibles, combinando evidencia científica, innovación y cercanía humana.

El proyecto: Temotiva

Temotiva nace para acompañar a personas que, aunque por fuera parecen funcionar con normalidad, por dentro sienten que están cargando demasiado.

Personas que trabajan, estudian, cuidan, cumplen y resuelven cada día, pero que viven con la sensación constante de mente saturada, cansancio emocional, autoexigencia elevada y dificultad para desconectar.

Muchas de ellas no se encuentran en una crisis clínica, pero sí experimentan señales de malestar cotidiano como estrés continuado, culpa por descansar, falta de límites, inseguridad o funcionamiento en “modo automático”.

Temotiva surge precisamente para intervenir antes de que ese malestar se intensifique.

No somos una solución terapéutica ni sustituimos la atención profesional, sino una herramienta de bienestar emocional preventivo, accesible y cotidiana que ayuda a las personas a hacer una pausa, entender cómo se sienten y dar pequeños pasos concretos hacia el autocuidado.

La propuesta de Temotiva se articula en tres líneas principales:

• Una app de microprácticas de bienestar emocional, con ejercicios breves de menos de 10 minutos adaptados a situaciones reales del día a día.
• Talleres prácticos centrados en autoestima, límites, carga mental y autocuidado.
• Contenidos psicoeducativos claros y aplicables, diseñados para facilitar la comprensión y gestión de las emociones en la vida cotidiana.

La app está pensada para integrarse en momentos reales de la vida diaria: antes de una reunión difícil, después de una conversación complicada, al finalizar la jornada laboral, en momentos de insomnio o cuando es necesario ordenar pensamientos antes de tomar una decisión importante.

En lugar de recurrir a soluciones largas o abstractas, Temotiva propone herramientas breves, accesibles y concretas para ayudar a regular el estrés, recuperar claridad mental, trabajar la autoestima y tomar decisiones con mayor calma y conciencia.

¿Por qué Temotiva es diferente?

1. Trabajamos desde la prevención emocional
Temotiva no espera a que una persona llegue al límite para ofrecer apoyo. Nuestro objetivo es ayudar a detectar señales tempranas de malestar, desarrollar hábitos emocionales saludables y fomentar el autocuidado antes de que el desgaste se convierta en una crisis mayor.

2. Combinamos tecnología y acompañamiento humano
La app permite integrar pequeñas prácticas emocionales en el día a día, mientras que los talleres, contenidos y metodología desarrollados por Gabriela Musterova aportan contexto, cercanía y acompañamiento real.

3. Creamos herramientas adaptadas a situaciones cotidianas
La plataforma está diseñada para acompañar momentos reales: estrés laboral, dificultad para desconectar, conversaciones difíciles, carga mental, insomnio o necesidad de ordenar pensamientos antes de tomar decisiones importantes.

4. Utilizamos un lenguaje cercano, claro y sin juicio
Queremos que las personas sientan que Temotiva habla de situaciones reales con las que pueden identificarse. Apostamos por una comunicación humana, accesible y práctica, alejada de tecnicismos o mensajes vacíos.

5. Apostamos por microprácticas accesibles y sostenibles
En lugar de procesos complejos o difíciles de mantener, Temotiva propone ejercicios breves y aplicables que puedan integrarse fácilmente en la rutina diaria y generar un impacto real a largo plazo.

6. Es un proyecto que ya está en marcha
Temotiva cuenta actualmente con un MVP activo en Google Play, más de 100 usuarios registrados, alrededor de 50 usuarios activos mensuales, primeras suscripciones de pago, talleres presenciales realizados y un libro publicado vinculado al proyecto.

Además, el proyecto ha sido seleccionado y apoyado por iniciativas como Equilab, la Generalitat Valenciana, Startup School 26 y la aceleradora MentorDay, validando su potencial de impacto e innovación en el ámbito del bienestar emocional.

Temotiva es para ti si...

Necesidades que cubrimos

Temotiva surge como respuesta a una realidad cada vez más extendida: muchas personas no se encuentran en una situación de crisis clínica, pero sí conviven diariamente con estrés, saturación mental, autoexigencia elevada y dificultad para gestionar su bienestar emocional.

En la actualidad, existe una brecha importante entre el malestar emocional cotidiano y los recursos disponibles para abordarlo. La mayoría de soluciones llegan cuando el problema ya es grave, dejando desatendida una fase previa donde el malestar es constante pero funcional.

Temotiva cubre esta necesidad desde un enfoque preventivo, accesible y cotidiano, centrado en el día a día real de las personas.

Por un lado, responde a la falta de herramientas prácticas para gestionar momentos concretos de sobrecarga emocional, como el estrés laboral, la dificultad para desconectar o la toma de decisiones bajo presión. Muchas personas saben identificar lo que sienten, pero no cuentan con recursos claros sobre qué hacer en ese momento.

Por otro lado, aborda la normalización de la autoexigencia y la culpa asociada al autocuidado, que impide a muchas personas parar, descansar o priorizar su bienestar sin sentir que están fallando.

Además, da respuesta a la ausencia de espacios accesibles, cercanos y no clínicos en salud mental, donde las personas puedan explorar su estado emocional sin sentirse juzgadas o etiquetadas.

Finalmente, atiende a la dificultad de mantener hábitos de bienestar sostenibles en el tiempo, proponiendo alternativas breves, realistas y adaptadas a la rutina diaria, en lugar de soluciones complejas o poco aplicables.

Con esta campaña queremos convertir esa validación inicial en crecimiento real

Con esta campaña queremos convertir la validación inicial de Temotiva en crecimiento real, impacto medible y acceso para más personas.

El dinero recaudado se destinará a:

• Mejorar la app y la experiencia de usuario
• Crear nuevos contenidos y microprácticas de bienestar emocional
• Optimizar la medición del impacto del proyecto
• Desarrollar materiales para talleres y formaciones
• Escalar Temotiva a nuevas comunidades y organizaciones

Cada aportación contribuye a construir una herramienta más útil, cercana y sostenible para el cuidado de la salud emocional en el día a día.

Temotiva no busca decirle a nadie cómo vivir. Su objetivo es ofrecer un espacio breve, práctico y humano donde las personas puedan volver a escucharse.

Porque a veces el cuerpo avisa antes de que todo se desborde.
Y queremos ayudar a parar antes.

Cronograma

Necessidades do projeto

Nuestros objetivos

Con esta campaña queremos impulsar el crecimiento de Temotiva a través de cinco áreas clave que nos permitirán mejorar el producto, fortalecer la comunidad y ampliar nuestro impacto.

¿Por qué es necesario?

Muchas personas no piden ayuda cuando están mal. Continúan con su rutina diaria, trabajando, estudiando, cuidando y cumpliendo con sus responsabilidades mientras acumulan cansancio emocional, estrés, presión mental y dificultad para parar.

En muchos casos, no necesitan una intervención compleja, sino herramientas accesibles y cotidianas que les ayuden a reconocer señales, regularse emocionalmente y dar un primer paso hacia su bienestar.

Temotiva nace precisamente para ofrecer ese espacio preventivo: el espacio entre “no me pasa nada grave” y “ya no puedo más”.

Con esta campaña queremos seguir desarrollando una forma más humana, cercana y accesible de cuidar la salud emocional, mejorando la app, creando nuevas herramientas y ampliando el alcance del proyecto a más personas, comunidades y organizaciones.

Además, buscamos seguir construyendo una comunidad comprometida con el bienestar emocional preventivo, basada en la idea de que cuidar antes también puede generar un impacto real y positivo en la vida de las personas.

Recompensas

Las recompensas de esta campaña están diseñadas para ofrecer diferentes formas de acceso al ecosistema de Temotiva, desde recursos digitales prácticos hasta experiencias formativas y acompañamiento.

Cada aportación contribuye directamente al desarrollo de la app, la creación de nuevos contenidos y la expansión del proyecto, permitiendo que más personas puedan acceder a herramientas de bienestar emocional preventivo en su día a día.

Colaboraciones

Además de las recompensas, la campaña abre distintas formas de colaboración con el proyecto, desde pruebas de la app hasta participación en iniciativas piloto con organizaciones.

Buscamos personas, empresas y entidades que quieran implicarse activamente en la validación, difusión y aplicación de Temotiva en contextos reales, ayudando a mejorar la herramienta y amplificar su impacto en el bienestar emocional de más personas.

Temotiva nace con una idea muy simple: que el cuidado emocional no empiece cuando todo se rompe, sino en el día a día.

Queremos transformar pequeños momentos cotidianos en oportunidades de regulación, claridad y autocuidado, haciendo del bienestar emocional algo accesible, práctico y constante.

Porque a veces no hace falta más información.

Hace falta un espacio para parar antes de llegar al límite.